Ízületőr.hu

Fájdalom biciklizés közben vagy után?

Szakértői tippek, hogy mi lehet a kiváltó oka a biciklizés közben vagy után jelentkező fájdalomnak, és mit tehetünk ilyen esetekben.

Részletek

Kattog, vagy már fáj is? Ülő munkát végez? Van egy kis súlyfeleslege? Töltse ki a tesztet, és megtudja, hány évesek az ízületei.

Tippek

Így segíthet a kerékpározás

Jó időben sokan pattannak biciklire. A cikkből kiderül, hogy milyen izmaink dolgoznak tekerés közben.
Tippek

Lúdtalp-megelőző gyakorlatok

Itt a jó idő, előkerültek a könnyed lábbelik. Az Ízületőr boltozatemelő gyakorlataival megelőzhető a lúdtalp kialakulása.

Tippek

Fájdalom biciklizés közben vagy után?

Szakértői tippek, hogy mi lehet a kiváltó oka a biciklizés közben vagy után jelentkező fájdalomnak, és mit tehetünk ilyen esetekben.
Tippek

Így állítsuk be a biciklinket!

Kerékpáros alapszabályok a nyereg és a kormány megfelelő beállításához.
Tippek

Így válasszunk biciklit magunknak!

Íme, a legfontosabb tudnivalók a különböző kerékpártípusokról!

Panasza, kérdése van? Gyógytornász szakértőnk, Weinberger Éva várja jelentkezését!

Összes hír