Hány
évesek az
ízületei?
Kattog, vagy már fáj is? Ülő munkát végez? Van egy kis súlyfeleslege? Töltse ki a tesztet, és megtudja, hány évesek az ízületei.
Tudja meg most!35 felett
mindenkit érint
-
Tippek
Így segíthet a kerékpározás
Jó időben sokan pattannak biciklire. A cikkből kiderül, hogy milyen izmaink dolgoznak tekerés közben. -
Tippek
Lúdtalp-megelőző gyakorlatok
Itt a jó idő, előkerültek a könnyed lábbelik. Az Ízületőr boltozatemelő gyakorlataival megelőzhető a lúdtalp kialakulása.
A mindennapi
élet is sport!
-
Tippek
Fájdalom biciklizés közben vagy után?
Szakértői tippek, hogy mi lehet a kiváltó oka a biciklizés közben vagy után jelentkező fájdalomnak, és mit tehetünk ilyen esetekben. -
Tippek
Így állítsuk be a biciklinket!
Kerékpáros alapszabályok a nyereg és a kormány megfelelő beállításához. -
Tippek
Így válasszunk biciklit magunknak!
Íme, a legfontosabb tudnivalók a különböző kerékpártípusokról!
Kérdezze
szakértőnket!
Panasza, kérdése van? Gyógytornász szakértőnk, Weinberger Éva várja jelentkezését!
TovábbHírek
-
2016. 12. 08.
Ízületőr reggeli torna a Karc FM-en
-
2016. 12. 01.
Ízületőr a Nyugdíjas Expón!
-
2016. 11. 22.
Állapotfelmérés az Ízületőrrel a Nyugdíjas Expón